Йога блок Bodyflex 23x15x7.5cм, син

• Йога блок или йога тухла лек и лесен за съхранение.
• Използва се за баланс и разтягане на ръцете, краката и гърба.
• Материал: EVA.
• Размери: 23 x 15 x 7.5 см
• Тегло: 90 г.

Йога блокът (йога тухла) от EVA е практичен помощник за всеки, който иска по-стабилна, безопасна и ефективна практика – независимо дали си начинаещ или вече имаш опит с йога, стречинг или пилатес. Лекото тегло от едва 90 грама и компактните размери го правят изключително удобен за съхранение у дома или за носене в спортна чанта.

Основното му предимство е, че помага да изпълняваш пози правилно, без излишно натоварване и риск от преразтягане. Йога тухлата осигурява допълнителна опора при упражнения за баланс, разтягане и мобилност, като подпомага стабилността на ръцете, краката и гърба. Това е особено полезно при асани, които изискват по-голяма гъвкавост или контрол, както и при възстановителни и релаксиращи практики.

Материалът EVA е лек, но достатъчно плътен, за да осигури стабилна основа без да се деформира. Повърхността е приятна на допир и не се хлъзга лесно, което дава увереност при изпълнение на упражнения както на постелка, така и директно върху пода. Размерите 23 x 15 x 7.5 см са универсални и позволяват използване в различни позиции – както вертикално, така и хоризонтално, според нуждите на конкретното упражнение.

Йога блокът е подходящ не само за йога, но и за стречинг, пилатес, рехабилитационни упражнения и лека функционална тренировка. Помага за постепенно увеличаване на гъвкавостта, подобряване на стойката и по-добър контрол върху движенията, без да се натоварват излишно ставите.

Ако търсиш лесен начин да направиш тренировките си по-ефективни и комфортни, този йога блок е отличен избор. Разгледай и останалите предложения в категорията Йога аксесоари и избери оборудването, което ще подкрепи практиката ти още днес.