Кростренажори
Кростренажор + Велоергометър 2в1 Kent XM
Кростренажор с 10 кг маховик и система за плавно движение. Уред 2 в 1 кростренажор + вел..
619.00 лв
Кростренажор MASTER AIR - Orbitrec
Кростренажор с елиптично движение и подвижни ръкохватки за раздвижване на цялото тяло. Идеален уре..
409.40 лв
Кростренажор MASTER E11
Магнитна спирачна система с ръчен контрол на натоварването, Маховик: 5 кг. 8 степени на натоварван..
487.14 лв
Кростренажор SPARTAN Basic S1006
Магнитна спирачна система, 6 кг маховик, Ръчна промяна на натоварването. 8 степени на трудност. ..
589.72 лв
Кростренажор SPARTAN Basic
Магнитна спирачна система с ръчна промяна на натоварването, 8 степени на трудност. Ремъчна система..
767.74 лв
Кростренажор Finnlo Finum III
Кростренажор Finnlo Finum III е подходящ за домашни кардио тренировки. 16 кг маховик и система за ..
1315.00 лв 1419.00 лв
Кростренажор MASTER E50
С вътрешна магнитна спирачна система, Маховик: 10 кг, 24 нива на трудност. Електронно регулиране н..
1454.06 лв
Кростренажор XTERRA E15
Магнитна спирачна система. Маховик: 7кг Електронен контрол на натоварването. 24 нива на натова..
1460.96 лв
Кростренажор Technogym Synchro Excite 700 TV, професионален, употребяван
Професионален кростренажор от серията Excite на Technogym, употребяван. 26 програми. 25 нива на ..
1990.00 лв 3500.00 лв
Кростренажор Hammer Speed-Motion BT
Маховик: 12 кг за плавни движения. Електронен контрол на натоварването. Спирачна система: магнит..
2519.00 лв
Кростренажор Technogym Synchro Excite 500, употребяван
Професионален кростренажор от серията Excite на Technogym, употребяван. Цялостната кардио трениров..
2790.00 лв
Кростренажор Spirit XE195
Маховик и система за плавно движение 15,5 кг, магнитна спирачна система с електронно регулиране. С..
2900.00 лв
Кростренажор Technogym Synchro Excite 700, професионален, употребяван
Професионален кростренажор от серията Excite на Technogym, употребяван. Програми: 23. Нива на съ..
2990.00 лв
Кростренажор Technogym Wave Excite 700 TV, употребяван
Кростренажор Technogym Wave Excite 700 TV е кардио фитнес уред. Който обхваща движенията на тренир..
3590.00 лв
Кростренажор Sole Elliptical E35 New, полупрофесионален
Маховик и система за плавно движение 11 кг, разположени в предната част на уреда, за да придават пов..
3790.00 лв
Кростренажор Spirit XE395, полупрофесионален
Mаховик и система за плавно движение 13,6 кг, магнитна спирачна система с електронно регулиране. К..
3790.00 лв
Кростренажор Insportline Gemini E200
Стилен тренажор, предназначен за търговска употреба, Маховик: 8,1 кг. Напълно електронно управлени..
3889.00 лв
Кростренажор Finnlo Crossflow
Маховик 14 кг. Автоматично регулиране на съпротивлението. Магнитна спирачна система за промяна н..
3989.00 лв
Кростренажор Sole Elliptical E95, професионален
Маховик и система за плавно движение 15,5 кг. Компютър с голям 25,6 cм LCD екран със синя по..
4390.00 лв
Кростренажор Lifefitness Inspire Elliptical 95x, употребяван
Професионален кростренажор,с 25 нива на трудност, употребяван уред. Самозахранва се чрез динамо (н..
4490.00 лв
За категорията
Кростренажори на топ цени с много високо качество. Кростренажор (Елиптикал) - състои се от две ръкохватки, свързани в лостова система и две степенки, движещи се в елипса. Идеята за създаването на кростренажор идва от ски бягането. Наравно с бягащата пътека това е най-подходящият уред за кардио тренировка за хора с тегло до 100кг /подходяща за интензивно изразховдване на калории/.
За потребители над 100кг от "Спортен склад БГ" препоръчваме употребата на велоергометър, т.к той не натоварва много ставите на пълните хора. Но все пак последният избор е на клиента. С кростренажори се натоварват всички основни мускулни групи / бедрата, седалището, раменете, ръцете и гърба. С него може да се кара и в двете посоки, така можете да акцентирате по-добре на различните части на бедрата и дупето.
Кростренажорът е един от най-добрите фитнес уреди за кардио, който тренира едновременно няколко мускулни групи, включително горната част на тялото. Редовните тренировки с него могат да увеличат физическата Ви издръжливост и да подобрят здравето на сърцето Ви.
Освен че укрепват и тонизират почти всички мускули на тялото, упражненията с кростренажор Ви помагат да се отървете от излишните килограми.
Добрата новина е, че освен във фитнес залите, той може да се използва и в домашни условия.
Как да тренираме пълноценно с елиптикал?
Аеробните упражнения, известни също като кардио, са ключова част от балансираната тренировка. Те карат сърцето и белите дробове да работят по-усилено, за да осигурят на мускулите Ви повече кръв и кислород. Това от своя страна помага за изграждането на Вашата сила и издръжливост.
Наричан от още елиптикал, кростренажорът е силно ефективен фитнес уред за страхотна кардио тренировка.
За да тренирате пълноценно с елиптикал, обаче, хубаво е да знаете някои важни правила.
- „Хората се уморяват след определен период от време и започват да изместват тежестта си напред, за да облекчат стреса от краката си. Това ги кара да се навеждат над уреда, понякога дори да опират предмишниците си върху самата машина.“, обясняват професионалните фитнес треньори.
Те съветват, когато тренирате на елиптикал, да се изправите хубаво и да оказвате равномерно натиск върху краката и ръцете си. Горната част на тялото Ви не трябва да поема основната тежест.
-
Още едно важно правило: Дръжте раменете си назад и надолу при тренировката с кростренажро. Често хората използват ръцете си, за да се избутват, но държат раменете си повдигнати в защитна поза. Това причинява лоша стойка и дори може да доведе до главоболие.
-
Знаете, че кростренажорът има различни степени на натоварване. Съветваме Ви да започвате всяка тренировка от по-ниска степен, като на всеки 10 минути увеличавате трудността. Нормално е след първата тренировка на елиптикал да усещате някаква болка в тялото, но след ден-два мускулите Ви ще се възстановят.
На кростренажора можете да се движите както напред, така и назад, като с това натоварвате различни мускулни групи. За по-ефективна и пълноценна тренировка, може да съчетавате карането напред и назад, като го редувате.
Защо да закупя онлайн кростренажор от Sportensklad.bg?
При избора на спортно оборудване за домашни тренировки много хора се ръководят от три изисквания: достъпна цена от вносител, отлично качество и функционалност на продукта. Всички стоки, които може да отриете в онлайн магазина Sportensklad.bg притежават изброените качества. Сайтът предлага богато разнообразие от висококачествени кростренажори на доказани и утвърдени марки: Hammer, Finnlo, Bodyflex, Sole, Bodysolid, Insportline, Master, Spartan и други. Те се отличават с издръжливост, прецизна изработка, модерен дизайн и винаги добри цени! В нашите складове ще откриете всякакви фитнес уреди и спортни стоки на атрактивна цени.
Спортен склад БГ е един от водещите онлайн магазини за спортни стоки с безупречна репутация.
Изберете си модел кростренажор и той ще Ви бъде доставен много бързо, тъй като повечето стоки, които предлага сайта, са в наличност в складова база в България, която е с площ над 2000 кв.м.
Избирайки фитнес уред от Спортен склад БГ, Вие ще се радвате на по-приятни и ефективни тренировки.