Креатин AMIX Creatine Monohydrate Powder

• 5 г чист креатин монохидрат дневно.
• Разфасовка: 500 г.
• Вид: креатин монохидрат на прах.
• Състав: 100% креатин монохидрат.
• Дневна доза: 5 г.
• Креатин монохидрат: 5000 мг в дневна доза от 5 г.
• Брой дневни дози в опаковка: около 100.
• Форма: фин микронизиран прах.
• Контрол на качеството: тестван чрез HPLC течна хроматография.
• Начин на прием: 1 дневна доза от 5 г с 200–300 мл вода или сок.
• Препоръчителен прием: 1 дневна доза от 5 г.
• Предназначение: за повишаване на физическата работоспособност при последователни серии от краткотрайни високоинтензивни упражнения.
• Подходящ за: фитнес, бодибилдинг, силови и високоинтензивни тренировки.

100% КРЕАТИН МОНОХИДРАТ.

Amix Creatine Monohydrate Powder е еднокомпонентна формула с чист креатин монохидрат, без комплекс от допълнителни активни съставки. В 1 дневна доза от 5 г се съдържат 5000 мг креатин монохидрат, което позволява лесно и точно дозиране при ежедневна употреба.

Креатинът повишава физическата работоспособност при последователни серии от краткотрайни високоинтензивни упражнения. Благоприятният ефект се постига при дневен прием от поне 3 г креатин.

Това го прави особено подходящ за тренировки с тежести, бодибилдинг, спринтови натоварвания и други спортове, при които се изпълняват кратки и интензивни серии.

Креатинът участва в системата за възстановяване на ATP – непосредствения енергиен източник, използван от мускулите при краткотрайно интензивно натоварване. Редовният ежедневен прием е по-важен от търсенето на сложни комбинации от различни форми на креатин.

МИКРОНИЗИРАН ПРАХ ЗА ЛЕСНО СМЕСВАНЕ.

Фината микронизирана структура улеснява смесването на креатина с вода, сок или друга подходяща напитка. Това е практично при ежедневен прием и позволява продуктът лесно да се комбинира с протеин, гейнър или аминокиселини според индивидуалния хранителен режим.

Креатинът е тестван чрез високоефективна течна хроматография HPLC – аналитичен метод за контрол на състава и чистотата.

Разфасовката от 500 г осигурява около 100 дневни дози от 5 г. Голямото количество е подходящо за продължителна ежедневна употреба, без необходимост от често закупуване на нова опаковка.

КОГА ДА СЕ ПРИЕМА AMIX CREATINE MONOHYDRATE.

Препоръчителният прием е 1 дневна доза от 5 г, смесена с 200–300 мл вода или сок.

В тренировъчни дни 1 дневна доза от 5 г се приема приблизително 30–60 минути преди тренировка.

В нетренировъчни дни 1 дневна доза от 5 г може да се приема в удобна част от деня. При креатина постоянният ежедневен прием е по-съществен от точния час на прием.

При употреба на креатин е важно да се поддържа адекватен прием на течности през деня.