Дъмбели

Сравнение на продуктите (0)

Подреждане:

Показване:

-27%

Регулируем дъмбел Bodyflex 15кг

Ръкохватката при захвата е покрита с твърдо гумено покритие, за лесно захващане и за да не наранява ..

49^.90 лв 69^.00 лв

-12%

Хексагонални дъмбели сет Bodyflex 5-35кг

Професионални дъмбели с шестоъгълна форма. Стилен дизайн, който не позволява въртене на дъмбе..

3951^.20 лв 4490^.00 лв

Дъмбел Spartan 10кг, гумиран, професионален

Гумиран професиоанлен дъмбел – SPARTAN 10 кг Тежеста - монтирана с винт, маркирани килограми, влаг..

147^.66 лв

-11%

Комплект дъмбели в куфар MASTER 2 x 10 кг

Два дъмбела с тежести в пластмасова кутия. 2 лоста 30 мм диаметър, 350 мм дължина. Тежести: 4x 2..

180^.14 лв 204^.70 лв

-12%

Дъмбели Sportmax 2х27,5 кг, гумирани, профи

Професионални гумирани дъмбели комплект от 2x27,5 кг. Дъмбелите са от качествена стомана и ка..

386^.32 лв 439^.00 лв

-12%

Дъмбели Sportmax 2х30 кг, гумирани, профи

Професионални гумирани дъмбели комплект от 2x30 кг. Дъмбелите са от качествена стомана и кауч..

421^.52 лв 479^.00 лв

Дъмбел MASTER 10 кг, комплект

Дъмбелът е с хромиран лост с диаметър 30 мм. Стоманените дискове са с тегло: 2 x 1,25 кг, 2 x 2,5 ..

75^.44 лв

Хексагонални гири Body-Solid 2x6кг, гумирани, профи

Хексагонални гири Body-Solid 2x6кг за професионална употреба. Здрава монолитна конструкция. Ерго..

118^.90 лв

Дъмбел MASTER 15 кг, комплект

Комплект дъмбел Master 15 кг. Лост с диаметър: 30мм. Лост + гайки: 2,5кг Дискове: 2x 2кг, 4x 1..

120^.06 лв

Хексагонални гири Body-Solid 2x7кг, гумирани, профи

Хексагонални гири Body-Solid 2x7кг за професионална употреба. Здрава монолитна конструкция. Ерго..

138^.90 лв

Хексагонални гири Body-Solid 2x8кг, гумирани, профи

Хексагонални гири Body-Solid 2x8кг за професионална употреба. Здрава монолитна конструкция. Ерго..

158^.90 лв

Хексагонални гири Body-Solid 2x9кг, гумирани, профи

Хексагонални гири Body-Solid 2x9кг за професионална употреба. Здрава монолитна конструкция. Ерго..

178^.90 лв

Дъмбел Spartan 12,5 кг, гумиран, професионален

Гумиран професиоанален дъмбел – SPARTAN 12,5 кг. Тежеста - монтирана с винт, маркирани килограми, ..

185^.38 лв

Дъмбел Spartan 15кг, гумиран, професионален

Гумиран професиоанален дъмбел – SPARTAN 15 кг. Тежеста - монтирана с винт, маркирани килограми, вл..

221^.72 лв

Хексагонални гири Body-Solid 2x15кг, гумирани, профи

Хексагонални гири Body-Solid 2x15кг за професионална употреба. Здрава монолитна конструкция. Ерг..

296^.90 лв

Регулируем дъмбел MASTER SPIN 2 - 20 КГ

Регулируем дъмбел от 2 до 20 кг комплект с практична стойка. Уникална система за добавяне на тежес..

373^.98 лв

Дъмбел Spartan 30кг, гумиран, професионален

Гумиран професиоанлен дъмбел – SPARTAN 30 кг. Тежеста - монтирана с винт, маркирани килограми, вла..

443^.90 лв

Хексагонални гири Body-Solid 2x22.5кг, гумирани, профи

Хексагонални гири Body-Solid 2x22,5кг за професионална употреба. Здрава монолитна конструкция. Е..

445^.90 лв

Дъмбели MASTER 50кг, комплект в куфар, с три лоста

Комплект регулируеми дъмбели в куфар. 2 бр къси лоста (дължина 35см, диаметър 30мм). Дълъг лост&..

471^.04 лв

Регулируем дъмбел MASTER SPIN 2 - 28 КГ

Компактен и функционален дъмбел с лесно регулируема тежест. Регулируемо тегло: 2 / 4 / 8 / 12 ..

478^.86 лв

Хексагонални гири Body-Solid 2x25кг, гумирани, профи

Хексагонални гири Body-Solid 2x25кг за професионална употреба. Здрава монолитна конструкция. Ерг..

494^.90 лв

Хексагонални гири Body-Solid 2x27.5кг, гумирани, профи

Хексагонални гири Body-Solid 2x27,5кг за професионална употреба. Здрава монолитна конструкция. Е..

544^.90 лв

Хексагонални гири Body-Solid 2x30кг, гумирани, профи

Хексагонални гири Body-Solid 2x30кг за професионална употреба. Здрава монолитна конструкция. Ерг..

593^.90 лв

Хексагонални гири Body-Solid 2x32.5кг, гумирани, профи

Хексагонални гири Body-Solid 2x32,5 кг за професионална употреба. Здрава монолитна конструкция. ..

643^.90 лв

Комплект дъмбели Body-solid от 10 до 35кг през 2,5кг

Професионални гумирани дъмбели от 10 до 35 кг. (2 х 10 ; 2х12,5 ; 2х15; 2х17,5; 2х20; 2х2..

5022^.00 лв

Показване на 1 до 25 от 25 (1 страници)

За категорията

Дъмбели за Фитнес на Топ Цени! Разгледайте богатия ни каталог и купете желаните дъмбели. Може да поръчате и онлайн и да ви доставим дъмбел или гира на преференциални цени. Със закупените от нас метални или гумирани дъмбели ще постигнете завидни резултати с безплатни тренировки в къщи. Моля разгледайте и останалите предлагани в сайта ни тежести, лостове и фитнес уреди.
Дъмбели / Дъмпели за фитнес са задължителен компонент от всяка тренировка, независимо дали тя е в зала или в домашни условия. Този уред се отличава с изключителна практичност, тъй като е подходящ за начинаещи и напреднали. Благодарение на дисковете с различен размер и съответно различна тежест, те помагат за плавното увеличаване на силата и повишаване на издръжливостта. Включването на упражнение с дъмбел в тренировката помага за увеличаване на обиколката на ръцете, трениране на гърба и гърдите.

Видове дъмбели за фитнес

Моделите, които предлагаме в онлайн магазина на Спортен Склад БГ са изключително практични и лесни за употреба. Всички дъмбели разполагат с метална ръкохватка, а някои от тях са и гумирани за още по-добър захват дори с изпотени ръце. Моделите с дискове имат законтрящи шайби, които предпазват дисковете от изпадане и са с висока устойчивост на интензивно ползване. Предлагаме и модели с фиксирана гумирана тежест, гумирани дъмбели, гумени дъмбели, каучокови дъмбели, хексагонални дъмбели, циментов дъмбел. За фитнес маниаците предлагаме дъмбели в куфар. В него са разположени лостът, дисковете и законтрящите гайки.

Професионални комплект дъмбели

За професионално оборудване на фитнес зали имаме специално предложение – комплект дъмбели с различна тежест и от 2,5 до 50 кг. Моделът се отличава с устойчива стоманена дръжка, дискове от стомана и каучукова обвивка. Осигуряват висока издръжливост на ползване, комфорт при употреба и стабилност на захвата. Освен цялостни решения, предлагаме и аксесоари за поддържане на дъмбелите, например лост за дъмбел / дъмпел. Изделието е произведено от хромирана стомана, за да предложи устойчивост и качество, което да издържи при високо натоварване и дългогодишна употреба.

Разглобяеми дъмбели комплект 10кг, 15кг и 20кг

Раглобяеми дъмбели са достъпен и ефективен начин за трениране на ръцете и определяне на индивидуалната степен на натоварване. Така се редуцира опасността от претоварване и травми. В Спортен склад БГ предлагаме на добри цени разглобяеми дъмбели комплект 10 кг, дъмбели 15 кг, дъмбели 20 кг и много други. Богатият асортимент дъмбели комплект, който ще намерите в нашия онлайн магазин ще задоволи всеки вкус и желание, защото качеството и разнообразието вървят ръка за ръка.

Извършваме бърза доставка на дъбели за гр.София, Варна, Бургас, Стара загора, Пловдив, Плевен, Пазарджик и всички населени места на теритрорията на страната. За доствки в чужбина, моля да се свържете с нас.

За колко време пристига доставката на дъмбелите?

Обикновено дъмбелите са налични в нашия склад и доставката отнема до 2 работни дни. Но е възможно, макар и рядко да има забавяне, поради различни обстоятелства.

Какви видове дъмбели има?

Фиксирани дъмбели с различно тегло, регулируеми дъмбели, хромирани, винилови, гумени и каучукови дъмбели.
Изборът е разнообразен, за да задоволи различните нужди на клиента. Разледайте видовете дъмбели тук https://sportensklad.bg/fitnes-uredi/tejesti-lostove/dambeli

Как мога да избера подходящите дъмбели за мен?

Изборът на дъмбели зависи от вашите цели, нивото на физическа подготовка и личните предпочитания. Можете да започнете с по-ниско тегло и да увеличавате тежестта постепенно, като се приспособявате към натоварването. За по-детайлни препоръки, се консултирайте с квалифициран фитнес инструктор или специалист.

Примерно упражнение с дъмбели

1. Куклен клек с дъмбел

Как: Застанете с крака, поставени по-широко от ширината на раменете и дръжте един дъмбел с двете си ръце пред гърдите. Клекнете с него, след това се изправете. Повторете 10 пъти

Защо: Това упражнение с дъмбел е насочено специално към активиране на глутеуса, като същевременно подобрява мобилността на тазобедрената става и гръдния кош.“

2. Goblet Squat с дъмбел

Как: Преместете китките си, така че те да са изправени напред и да вдигнете дъмбела към раменете, като леко подскачате като правите повдигането. Бавно изправете краката си, за да сте изправени. След това спуснете тежестите надолу до бедрото си, после преминете в положение на клек и да повторите.

Защо: Ако искате да изглеждате като олимпиец, трябва да тренирате като такъв. Включването на тези упражнения във вашите тренировки, ще изгради не само мускулна тъкан, но и ще изгради експлозивна сила. Тези упражнения също тренират глутеуса, тазобедрените стави, раменете и ръцете.

3. Разходка на фермера с дъмбели

Как: Просто вървете напред с два дъмбела в ръка, като правите кратки, бързи стъпки. Преминете разстоянието, колкото е възможно по-бързо.

4. Вдигане на дъмбели с наклон напред

Как: Наведете се с надолу, Дръжте гърба изправен, вдигнете двата дъмбела до гърдите си. Спуснете и повторете 10 пъти.

Защо: Обхваща най-вече гръбните мускули

5. Мъртва тяга с дъмбели

Как: Спуснете дъмбелите до върха на краката си, доколкото можете да стигнете, като държите кръста изправен, след което бавно се върнете в изходна позиция. Повторете 12 пъти. Не се претоварвайте в първите седмици, за да не контузите гърба си. Ако дъмбелът ви е тежък, може да използвате по-леки гири.

Защо: Изгражда задната част на бедрата, тренира кръста и гърба.

7. Тренировка с дъмбели на фитнес пейка

Как: Легнете върху плоска фитнес пейка, като държите два дъмбела над гърдите си с перпендикулярен хват на тялото. Избутайте нагоре, докато ръцете ви са прави, след това спуснете бавно надолу. Повторете 8-12 пъти.

Защо: Перфектно упражнение за средната част на гърдите. За горна част на гърдите използвайте същото упражнение с пейка, която е повдигната с наклон 30 процента.