Вашата количка за пазаруване е празна!
Лек йога блок или тухла за опора, баланс и разтягане. Подходящ за йога, стречинг и пилатес. Мате..
2.90€ (5.67лв)
Лек йога блок за опора, баланс и разтягане. Подходящ за йога, стречинг и пилатес. Материал: EVA...
Пластмасова тояжка с дължина 150 см и стойка. Комплектът включва: Пластмасова..
5.60€ (10.95лв)
8 мм повече комфорт при упражнения. Двулицева постелка за фитнес и упражнения. Подходяща за йога..
7.90€ (15.45лв)
Степ платформа за гимнастика, аеробика, кардио упражнения. Регулируема височина – избор м..
19.90€ (38.92лв)
Сгъваем дюшек 180 x 60 x 5 см. Неспарващ, сгъваем на три части. Размер: 180 x 60 x 5 см. Сваля..
35.00€ (68.45лв) 45.50€ (88.99лв)
Чанта за йога постелка с презрамка през рамо. Подходяща за удобно пренасяне на навита постелка. ..
12.35€ (24.15лв) 13.88€ (27.14лв)
Многофункционална детска люлка за игра и движение. Размер на седалката: 49 x 14,5 см. Хоризонтал..
19.91€ (38.94лв) 22.37€ (43.76лв)
Дървени халки за гимнастика с класическа конструкция. Комплект: чифт гимнастически халки. Диамет..
51.56€ (100.83лв) 57.93€ (113.3лв)
Въже за катерене 5 м от юта с карабинер. Подходящо за укрепване на горната част на тялото. Подоб..
66.27€ (129.61лв) 74.46€ (145.63лв)
Детска висилка с включени гимнастически халки. Рамка от стоманени профили. Горна хромирана лента..
92.88€ (181.66лв) 104.36€ (204.12лв)
Масажна топка с бодлички за дълбок натиск. Подходяща за ползване от масажисти и за самомасаж. Чр..
1.70€ (3.32лв)
Плътна масажна топка за дълбок натиск. Подходяща за самомасаж и масажни процедури. Масажира в дъ..
Масажна топка с бодлички, лилава. Чрез притискане към тялото масажира в дълбочина. Подходяща за ..
Плътна масажна топка за дълбок натиск. Подходяща за ползване от масажисти и за самомасаж. Чрез п..
Универсална топка за гимнастика и рехабилитация. Подходяща за корекция на стойката и мускулна акти..
2.09€ (4.09лв)
Гумен експандер за упражнения за горни и долни крайници. Изработен от еластични въжета. Меки, не..
Подходящ за пилатес, йога и аеробика. Използва се за упражнения за различни мускулни групи. Дебе..
2.30€ (4.5лв)
Масажна топка за точков масаж. Подходяща за стимулиране на кръвообращението. С повърхност с бодл..
2.51€ (4.92лв)
Лента за художествена гимнастика 4 м. Подходяща за тренировки и упражнения. Дължина на лентата: ..
3.32€ (6.49лв)
3.48€ (6.8лв)
Гумен експандер за укрепване на мускулите на горните и долните крайници. Изработен от еластични въ..
3.53€ (6.9лв)
Гимнастически обръч с диаметър 50 см. Подходящ за художествена гимнастика, упражнения и игри. Ди..
Постелка за упражнения и туризъм 90 х 50 см. Размер: 90 х 50 х 0,8 см. Подходяща за упражнения, ..
3.55€ (6.94лв)
Помощно средство за изпълнение на по-специфични йога пози. Дължина: 183 см. Ширина: 3.8 см. Из..
Въже за художествена гимнастика за тренировки и състезания. Подходящо за различни възрастови групи..
3.57€ (6.99лв)
Меки къси чорапи с отворени пръсти, розови. Подходящи за йога, тренировки по пилатес и гимнастика...
Двойна масажна топка с бодлички за дълбок масаж. Подходяща за масаж чрез притискане към тялото. ..
3.60€ (7.04лв)
Меки къси чорапи с отворени пръсти. Подходящи за йога, тренировки по пилатес и гимнастика. Ви..
3.63€ (7.1лв)
Йога блок 10 см за стабилна опора. Осигурява опора и стабилност при упражнения. Подпомага разтяг..
3.76€ (7.35лв)
Гимнастически обръч с диаметър 65 см. Подходящ за художествена гимнастика, упражнения и игри. Ди..
3.78€ (7.4лв)
Лента за художествена гимнастика 6 м. Материал на лентата: сатен. Ширина на лентата: 5 см. Дъл..
3.83€ (7.5лв)
Подходящи за гимнастика, тренировки по пилатес и йога. Освен това чорапките с пръсти са забавен и ..
4.29€ (8.4лв)
Чорапи за йога, пилатес и гимнастика. Модел с шарени пръсти. Високо съдържание на памук. Силик..
Двуслойна постелка за упражнения и туризъм. Размер: 180 х 50 х 0,8 см. Подходяща за упражнения, ..
4.39€ (8.59лв)
Еднослойна постелка за аеробика и туризъм. Размер: 180 х 50 х 1 см. Подходяща за упражнения, раз..
Двуслойна постелка за аеробика, спортни упражнения и туризъм. Размер: 180 х 50 х 1 см. Подходяща..
5.64€ (11.03лв)
5 м въже с усилен център за гимнастика. Подходящо за гимнастика, Double Dutch и групови тренировки..
6.27€ (12.27лв)
Двуслойна постелка за туризъм и аеробика упражнения. Размер: 180 х 50 х 1,2 см. Подх..
Двуслойна постелка за тренировки и туризъм. Размер: 180 х 50 х 0,8 см. Подходяща за упражнения, ..
6.49€ (12.69лв)
8 степени за постепенно натоварване. Подходящ за пилатес, фитнес, танци, бодибилдинг и обща физиче..
7.94€ (15.54лв)
Комплект за пилатес – лост с два ластика, цвят лилав. Подходящ за тренировка на различни групи мус..
8.13€ (15.9лв)
Комплект за пилатес – лост с два ластика. Подходящ за тренировка на различни групи мускули по цяло..
Бухалки 44,5 см за художествена гимнастика. Подходящи за тренировки и състезания. Комплектът съд..
Бухалки 44 см за художествена гимнастика. Подходящи за тренировки и състезания. Комплектът съдър..
Обръч 90 см за домашни тренировки. Подходящ за укрепване на цялото тяло. Диаметър: 90 см. Дебе..
9.61€ (18.8лв)
Постелка за йога и фитнес. Подходяща за гимнастически и спортни зали. Мека нехлъзгава повърхност..
10.88€ (21.28лв)
Детско трико за гимнастика с дълъг ръкав. Размер XL за ръст 110 см. Размер 2XL за ръст 120 см. ..
11.24€ (21.99лв)
Детско въже за катерене с възли. Максимална товароносимост: 30 кг. Материал: сизал. Дължина: 1..
11.30€ (22.11лв)
Масажен валяк за йога и възстановяване. Материал: полиетилен. Диаметър: 14 см. Дължина: 33 см...
12.13€ (23.72лв)
Гимнастическа топка 55 см за фитнес и рехабилитация. Изработена от високоустойчив PVC. Защита пр..
12.76€ (24.96лв)
Гимнастическа топка 65 см за фитнес и рехабилитация. Подходяща за хора с ръст от 165 до 178 см. ..
13.79€ (26.98лв)
55 см за фитнес, кардио и рехабилитация. Диаметър: 55 см. Подходяща за фитнес, кардио и рехабили..
14.43€ (28.22лв)
Гимнастическа топка ролер - издължена топка за аеробика, пилатес, гимнастика, особено подходяща за с..
14.45€ (28.26лв)
Ролер топка 85 x 40 см за баланс и мобилност. Размер: 85 x 40 см. Цвят: син. Подходяща за гимн..
Гимнастическа топка 75 см за фитнес и рехабилитация. Подходяща за фитнес, кардио и рехабилитационн..
14.85€ (29.05лв)
Лека постелка за йога и фитнес. Размери: 170 x 60 см. Дебелина: 0,4 см. Подходяща за йога, гим..
15.49€ (30.29лв)
Гимнастическа топка 75 см за ръст 178 - 190 см. Подходяща за фитнес, кардио и рехабилитационни упр..
16.31€ (31.9лв)
Контролът в движенията започва от стабилната опора, а не от броя повторения. Добре подбраните пособия за гимнастика дават по-добро сцепление, по-спокойна амплитуда и по-малък риск от излишно натоварване в китки, колене и кръст. Тази категория обхваща много повече от постелка и ластик – тук влизат йога блокове, чорапи за йога, постелки, масажни топки, гимнастически топки, халки, въжета за катерене, детски висилки и други решения за йога, аеробика, художествена гимнастика и упражнения със собствено тегло.
ПОСТЕЛКИ, ЙОГА БЛОКОВЕ И СТАБИЛИЗАЦИЯ При работа на под добрата повърхност прави огромна разлика. По-тънката постелка дава по-сигурен контакт със земята, а по-дебелата щади коленете и лактите при по-дълги серии, стречинг и упражнения в опора. Йога блокът не е дребен аксесоар, а реален инструмент за правилна позиция на тялото, когато подвижността още не позволява чиста амплитуда. Масажните топки са полезни след натоварване, защото дават локален натиск върху напрегнати зони и се вписват добре както в домашна мобилност, така и в рехабилитационна рутина.
ВИСЯЩИ ЕЛЕМЕНТИ И РАБОТА СЪС СОБСТВЕНО ТЕГЛО Халките за гимнастика, въжетата за катерене и висилките натоварват сериозно хвата, раменния пояс и центъра на тялото. Именно затова при тях трябва да се гледа не само носимостта, а и качеството на лентите, точките на закрепване и общата стабилност. Ако оборудването ще се монтира у дома, подът под него не бива да се подценява. За такива упражнения най-смисленото допълнение е гимнастически дюшек, защото именно той поема част от удара и дава повече спокойствие при висене, слизане и базови акробатични опити.
КОЕ ИМА СМИСЪЛ ДА ВЗЕМЕШ ПЪРВО При пособия за гимнастика най-разумният подход е да започнеш от това, което ще влиза в работа на всяка тренировка – добра постелка, блок, масажна топка или базов висящ елемент според стила ти. Когато сравняваш продукти по цена, по-важни са плътността, стабилността и реалното усещане в употреба, защото точно те определят дали тренировката ще е подредена или досадно компромисна.
СЪВЕТ ПРИ ИЗБОР НА ТРИКО ЗА ГИМНАСТИКА
Всяка малка или вече пораснала гимнастичка има нужда от трико, с което да се чувства удобно и да изпълнява движенията с финес. Трико за гимнастика е едно страхотно облекло, което допълва красотата на този спорт.
Когато избирате трико за гимнастика, задължително трябва да се съобразите с височината на гимнастичката:
Таблица с размера на трикото и височината на трениращия:
Да, защото включва решения за мобилност, баланс, координация, йога, аеробика и домашни упражнения, не само за детска активност.
Зависи дали търсиш упражнения за деца, йога, разтягане, баланс или обща активност, но най-полезни са тези, които са безопасни, стабилни и лесни за реална употреба у дома.
Гледай стабилността, височината, меките повърхности и дали уредът е подходящ за възрастта и нивото, вместо да избираш просто по атрактивен вид.
Безопасността е първа, защото нестабилният или неподходящ уред обезсмисля всичко останало, дори да изглежда удобен на снимка.
