Босу полутопка за баланс Bodyflex Bosu 60

• Включени ластици и помпа.
• Диаметър: 60 см и височина: 21 см.
• Максимално натоварване: 150 кг.
• Тегло: 5 кг.
• Единична въздушна камера.
• Възможност за регулиране на твърдостта чрез въздушното налягане.
• Полусфера от устойчив PVC материал.
• Твърда PVC основа за стабилна опора.
• Гумирани мини крачета против хлъзгане.
• Два тренировъчни ластика с дръжки.
• Подходяща за тренировки с меката част нагоре или надолу.

ТРЕНИРОВКА ЗА БАЛАНС, КООРДИНАЦИЯ И СТАБИЛНОСТ.

Полутопката за баланс BOSU Ball 60 см позволява да се изпълняват упражнения върху нестабилна повърхност, при които тялото постоянно коригира позицията си. Това активира стабилизиращата мускулатура и натоварва мускулите около глезените, коленете, таза и торса по различен начин спрямо тренировките върху твърда и равна основа.

Балансиращата полутопка може да се използва с полусферата нагоре за упражнения за баланс, клекове, напади, стъпвания и тренировки за координация. При обръщане с твърдата основа нагоре се създава друга нестабилна опора, подходяща за упражнения за коремната мускулатура, лицеви опори, планк и различни функционални движения.

Въздушното налягане позволява да се променя усещането при тренировка. По-твърдо напомпаната полусфера осигурява различна реакция при натоварване спрямо по-меката, което дава възможност уредът да се адаптира към вида упражнение и нивото на трениращия.

ЛАСТИЦИ ЗА ПОВЕЧЕ ФУНКЦИОНАЛНИ УПРАЖНЕНИЯ.

В комплекта са включени два ластика с дръжки, чрез които към упражненията за баланс могат да се добавят движения за ръце, рамене и горна част на тялото. Така BOSU полутопката може да се използва както самостоятелно, така и като основа за комбинирани упражнения за цяло тяло.

Твърдата PVC основа осигурява необходимата опора при натоварване, а гумираните мини крачета ограничават приплъзването върху подходяща подова настилка. Максималното натоварване до 150 кг позволява използване от широк кръг трениращи.

ЗА ДОМАШНИ, ФИТНЕС И СПОРТНИ ТРЕНИРОВКИ.

BOSU Ball е подходяща за домашен фитнес, функционални и кондиционни тренировки, аеробика и упражнения за подобряване на контрола върху движенията. Може да се включва и в тренировъчната подготовка на спортисти във футбол, волейбол, баскетбол и други спортове, при които стабилността и бързата промяна на положението на тялото имат значение.

Упражненията върху нестабилна повърхност поставят по-големи изисквания към мускулите, участващи в поддържането на равновесие, особено около глезенната става. Това прави полутопката практичен уред за тренировки за баланс, проприоцепция и контрол на движенията. При използване като част от рехабилитационна програма упражненията трябва да бъдат съобразени с указанията на квалифициран специалист.

С диаметър 60 см, регулируемо въздушно налягане, твърда PVC основа, ластици с дръжки и включена помпа, тази полутопка за баланс предлага голям набор от упражнения в един сравнително компактен фитнес уред.