Балансираща дъска MASTER Balance, дървена

• Дървена дъска за баланс.
• Материал: дървен фурнир.
• Повърхност: противоплъзгаща.
• Размери на дъската: 73,5 × 28 см.
• Размери на цилиндъра: 35 × 11 см.
• Максимално натоварване: 150 кг.
• Две вдлъбнатини за захват с ръце.
• Комплект: балансираща дъска и цилиндър.

ТРЕНИРОВКА ЗА БАЛАНС И КООРДИНАЦИЯ

Балансиращата дъска MASTER Balance е предназначена за упражнения за равновесие, координация и контрол върху движенията. Дъската се поставя върху цилиндъра, а трениращият поддържа стабилна позиция чрез постоянни малки корекции на тялото.

Тренировката активира мускулите на корема, кръста и краката, които участват в стабилизирането на тялото. Натоварването се контролира чрез позицията на стъпалата, пренасянето на тежестта и продължителността на упражнението.

MASTER Balance е подходяща както за начинаещи, така и за напреднали трениращи. В началото упражненията могат да се изпълняват с опора, а след подобряване на баланса постепенно да се увеличават времето и трудността.

СТАБИЛНА ДЪРВЕНА КОНСТРУКЦИЯ

Дъската е изработена от дървен фурнир и е с размери 73,5 × 28 см. Широката повърхност осигурява достатъчно място за удобно разположение на стъпалата при различни упражнения.

Противоплъзгащото покритие намалява риска от приплъзване по време на тренировка. Двете вдлъбнатини позволяват сигурно хващане с ръце при изпълнение на допълнителни упражнения или при пренасяне на дъската.

Цилиндърът е с размери 35 × 11 см и позволява свободно движение на дъската в двете посоки. Конструкцията издържа натоварване до 150 кг и е подходяща за редовна домашна или фитнес употреба.

ПОДГОТОВКА ЗА СПОРТОВЕ С РАВНОВЕСИЕ

Движението върху баланс борда наподобява пренасянето на тежестта при сърф, сноуборд и скейтборд. Това позволява координацията и реакциите да се упражняват и извън активния сезон.

Балансиращата дъска може да се включи във функционални тренировки, упражнения със собствено тегло или кратки ежедневни занимания у дома. Компактните размери позволяват лесно съхранение, без да е необходимо специално място за фитнес уред.