Вашата количка за пазаруване е празна!
Фитнес диск 2,5 кг. Диаметър на отвора: Ф30. Подходящ за лостове с диаметър от 28 до 30 мм. Де..
3.50€ (6.85лв)
5 кг диск за постепенно увеличаване на натоварването. Подходящ за домашни и фитнес тренировки. П..
6.60€ (12.91лв)
2 x 1,5 кг за ръце, крака и джогинг. Комплект: 2 броя. Тегло на всяка тежест: 1,5 кг. Общо тег..
8.70€ (17.02лв)
Олимпийски диск 2,5 кг с отвор Ф50 мм. Тегло: 2,5 кг. Диаметър на отвора: Ф50 мм. Подходящ за ..
9.20€ (17.99лв)
Неопренови тежести за ръце и крака 2 х 2 кг. Общо тегло: 4 кг. Дължина: 38 см. Ширина: 11,5 см..
12.60€ (24.64лв)
10 кг тежест за реално натоварване в базови упражнения. Тегло: 10 кг. Диаметър на отвора: Ф30. ..
13.80€ (26.99лв)
Олимпийски диск 5 кг с отвор Ф50 мм. Подходящ за олимпийски лостове Ф50 мм. Тегло на диска: 5 кг..
16.90€ (33.05лв)
Регулируемо тегло от 1 до 15 кг. Компактна регулируема жилетка с тежести. Подходяща като допълне..
34.30€ (67.08лв)
Олимпийски гумиран диск 10 кг с отвор Ф50 мм. Тегло на диска: 10 кг. Диаметър на отвора: Ф50 мм...
36.80€ (71.97лв)
Олимпийски диск 15 кг с отвор Ф50 мм. Тегло на диска: 15 кг. Диаметър на отвора: Ф50 мм. Подхо..
47.50€ (92.9лв)
2 x 0.5 кг тежести за ръце и крака за по-активни тренировки. Подходящи за упражнения за укрепване ..
5.43€ (10.62лв)
2 кг комплект за ръце и крака. Подходящи за упражнения за ръце и крака. Комплект от 2 броя. Об..
7.33€ (14.34лв)
Комплект неопренови тежести 2 x 0,5 кг. Подходящи за ръце и крака. Предназначени за укрепване на..
8.79€ (17.19лв)
Комплект стоманени дискове 2 x 1,25 кг. Диаметър на отвора: Ф31 мм Общо тегло: 2,5 кг. Те..
9.00€ (17.6лв)
Неопренови тежести за ръце и крака. Комплект от 2 броя по 1 кг. Общо тегло: 2 кг. Подходящи за..
10.67€ (20.87лв)
Неопренови тежести за ръце и крака. Комплект от 2 броя по 1,5 кг. Общо тегло: 3 кг. Подходящи ..
13.61€ (26.61лв)
2.5 кг за прецизно добавяне на тежест. Диаметър на отвора: Ф51 мм. Подходящ за олимпийски лостов..
14.64€ (28.63лв)
Чифт стоманени дискове 2х2,5 кг. Външен диаметър: 160мм. Диаметър на отвора: ф31 мм. Дебелина:..
16.73€ (32.72лв)
Тежести за длани 2 x 0,465 кг. Комплект от 2 тежести по 465 г всяка. Подходящи за упражнения за ..
Комплект 2 х 2 кг за по-натоварващи тренировки. Подходящи за ръце и крака. Комплект: 2 бр. тежес..
18.82€ (36.82лв)
Олимпийски диск 5 кг за лостове ф50 мм. Диаметър на отвора: ф51 мм. Подходящ за олимпийски лосто..
28.86€ (56.44лв)
Жилетка с тежести 5 кг за по-интензивни тренировки. Подходяща за разнообразни упражнения. Подход..
29.28€ (57.27лв)
Стоманени дискове 2 x 5 кг за лостове ф30. Комплект: 2 диска x 5 кг. Общо тегло: 10 кг. Матери..
31.37€ (61.36лв)
Гумиран олимпийски диск 10 кг. Тегло: 10 кг. Диаметър на отвора: Ф51 мм. Подходящ за олимпийск..
57.53€ (112.51лв)
Регулируема жилетка с тежести 20 кг. Равномерно разпределени тежести. Теглото може да се регулир..
71.11€ (139.08лв)
Стоманени дискове 2 x 10 кг за лостове ф30 мм. Комплектът включва 2 диска по 10 кг. Общо тегло: ..
71.96€ (140.74лв)
Тренировъчен чувал 15 кг за функционални тренировки. Подходящ за комплексна тренировка на цялото т..
73.41€ (143.59лв)
Олимпийски диск 15 кг, гумиран. Цената е за 1 брой. Подходящ за олимпийски лостове Ф50 мм. Диа..
86.55€ (169.28лв)
Регулируема жилетка с тежести 10 кг. Компактна и удобна конструкция за допълнение към тренировка. ..
89.93€ (175.9лв)
Стоманени дискове 2 x 15 кг. Комплектът включва 2 броя диска. Общо тегло: 30 кг. Външен диамет..
107.91€ (211.06лв)
Олимпийски диск 20 кг, гумиран. Цената е за 1 брой. Подходящ за олимпийски лостове Ф50 мм. Диа..
115.03€ (224.98лв)
Олимпийски диск 25 кг с гумирана повърхност. Подходящ за олимпийски лостове Ф50 мм. Диаметър на ..
144.31€ (282.25лв)
45 кг е теглото на един блок. Модел: допълнителни тежести FINNLO MAXIMUM за FT2. Подходящи за си..
561.91€ (1099.лв)
Комплекта е състои от гумирани дискове ф50мм и олимпийски лост. Дисковете са с различен външен диа..
627.45€ (1227.19лв)
Дисковете за щанга са „невидимият“ фактор за качествена тренировка във фитнеса или в домашна обстановка: определят баланса на лоста, шума при поставяне, износването на пода и това дали килограмите са реални и повторяеми. Ако тренираш силово, точната стъпка в тежестта е важна колкото самия лост – особено когато прогресът е в малки увеличения.
Най-често ще срещнеш чугунени дискове, гумирани/бъмпър дискове, дискове с циментов пълнеж и ПВЦ покритие. Чугунът е компактен и удобен за лост с много килограми, но е по-шумен и иска защита на пода (малко архаична технология е). Гумираните и бъмпър дисковете пазят настилки и намаляват удара при поставяне, което е важно в домашни условия или при олимпийски движения. Ако правиш тяга и обръщания, по-предсказуем отскок и по-малко вибрации са реално предимство, не „екстри“. Ако искаш нещо бюджетно за дома, избери диск с пвц покритие.
ОТВОР, СЪВМЕСТИМОСТ И ТОЧНОСТ
Преди всичко провери стандарта: 50 мм (олимпийски, професионален) или 30 мм (стандартни лостове). Има и с отвор 24-27 мм , които са амарикански стандарт. Отворът трябва да влиза плавно, без да „драска“ ръкава на лоста, но и без прекален луфт, който кара дисковете да тракат. При по-сериозно трениране има значение и точността на теглото – за базови домашни тренировки малки отклонения не са фатални, но при прогресия и симетрия (ляво/дясно) стават досадни. Полезни детайли при избор:
Когато сравняваш модели по цена, сметни и какво ти спестяват като подложки/шум/износване, защото това често е по-скъпо в дългосрочен план.
Дисковете имат смисъл в комплект с подходящ лостове, с който да се използват във фитнес упражнеията.
В SportenSklad.bg държим дискове на склад и можем да препоръчаме практична комбинация според това дали тренираш силово, функционално или у дома с ограничения за шум.
При избор на дискове за фитнес най-важни са килограмите, диаметърът на отвора и съвместимостта с лоста или дъмбела. Добре е да се прецени и какъв тип тренировки ще се правят – домашни, силови или по-професионални.
Това зависи от нивото, упражненията и целите ти. За начало често е по-практично да се започне с базов комплект дискове и постепенно да се добавят още тежести според напредъка. Препоръчваме около 60-80 кг за начало за мъже и 40-50 кг за жени.
Основната разлика е в диаметъра на отвора и съвместимостта с различни лостове. Олимпийските дискове се избират при олимпийски лостове и по-сериозно натоварване, а стандартните са подходящи за много домашни комплекти и основни тренировки.
Да, ако диаметърът на отвора съвпада с този на съответния лост или дъмбел. Затова преди покупка е важно да се провери какъв стандарт използва уредът, за да няма несъвместимост.
