Протеини

Протеини са хранителни добавки с високо съдържание на белтъчини, с които бързо може да се възстановите след физическите натоварвания и дори да заместите основно хранене. Протеините снабдяват организма с необходимите вещества за изграждане на мускулите и се явяват най-важната храна за спортистите. След тренировка, за да има мускулен растеж, е задължително да захраните на мускулите с протеини посредством храна с високо съдържание на белтъчини или посредством хранителни добавки. Най-добрата хранителна добавка източник на протеин е суроватъчният изолат, който се усвоява най-лесно от тялото и е с най-високо чисто съдържание. Ако замените хранене със суроватъчен протеин, вие ще приемете много малко калории и много белтъчини. Така може да се постигне изчистване на мазнините, а при качествени тренировки - качествена релефна мускулатура.  От филтъра вляво може да разграничите търсенето на Протеини по цена, производител, разфасовка и вкус. При влизане в повечето продукти от категория Протеин имате възможност и там да изберете вкус и разфасовка.  

Отворете главата за протеини в книга, посветена на храненето от преди 20 години. Информацията, която ще намерите там, няма да съответства на това, което е написано в съвременната литература! По-рано смятахме, че протеинът трябва да съставлява 10-15 % от ежедневния прием на калории, и тази стойност още в миналото се е явявала официална препоръка. Обаче сега, когато разполагаме с резултати от много прецизни съвременни изследвания и анализи, се оказва, че това количество е по-скоро 20-30 % и това важи най-вече за активно трениращите атлети, а също и за хората, които тренират активно през почивните дни. Атлетите са добре информирани да консумират голям обем протеини, защото ги обучават силови треньори и инструктори.
През годините на проби и грешки треньорите са установили, кои добавки всъщност работят по-ефективно. И съвсем наскоро тази информация стана популярна за широката публика. Първата и най-очевидна крачка към ежедневния прием на адекватно количество протеини е храната, при това за предпочитане е да се консумира от животински източници на т.нар. пълноценни протеини. От гледна точка на търсене на качество това може да отнема много време и пари.
Някои хора не са способни да си създадат режим за хранене през интервал от 2-3 часа, докато други просто не желаят да приемат храна толкова често. В такива ситуации помага протеинът.
 Нашите специалисти, експерти и доктори по хранителни добавки и протеини съветват да се консултирате със специалист преди употреба. Купувайте само от доказани търговци, защото фалшивите добавки на пазара са много, а те могат да бъдат опасни. Всички стоки предлагани от Спортен Склад БГ са с доказан произход, оригинални, сертифицирани и напълно безопасни за здравето. Хранителните добавки не заместват разнообразното хранене, а само го допълват.
Хранителните добавки действат бързо и спомагат усвояването на необходимите протеини без излишна подготовка и загуба на време, те са на достъпна цена. Затова те са много подходящи за ангажирани хора. В определени моменти, например веднага след тренировка, протеиновите хранителни добавки за натрупване на мускулна маса могат да се окажат дори по-ефективни от консумацията на обичайна храна. И т.к. суроватъчният протеин се усвоява бързо и лесно, той е идеален за употреба след тренировъчната сесия.