Вашата количка за пазаруване е празна!
Бягаща повърхност: 100 х 35 cm. С допълнителен диск за въртене и ръкохватки зад пътеката за леснат..
299.00 лв 470.00 лв
Мотор: до 1,3 к.с и Скорост 1-6 км/ч. Бягаща повърхност: 103 х 39 cm. Най-доб..
479.00 лв 790.00 лв
Маховик: 5,5 кг. Механична магнитна бягаща пътека. Вградени сензори за отчитане на пулса в ръкох..
748.88 лв
Мотор DC: до 1 к,с. Скорост 1-8 км/ч. Бягаща повърхност: 101 х 34 см Пътеката е предназна..
773.77 лв 859.74 лв
Мотор: до 2 к,с. Скорост: 1–12 км/ч. Популярен фитнес уред, чието предназначение е да подобри фи..
982.56 лв
MASTER R05 е компактна електрическа бягаща пътека с дървени елементи. Мощност до: 1,25 к.с. Може..
1189.10 лв
Мотор: до 2 HP макс, скорост: 0,8-16 км/ч, програми: 12 + 1 ръчна. Ръчно регулиране на наклона: 3 ..
1641.74 лв
Мотор 2 к.с. Скорост: 1- 16 км/ч . Наклон: 10 нива. LCD дисплей. Информация на дисплея: теку..
2350.00 лв
Електрическа бягаща пътека MASTER F22 е с качествена изработка и модерен дизайн. Мотор до 3,0 кс. ..
2661.10 лв
Бягаща пътека Endurance T50. Подходяща е както за рехабилитация, така и за тренировка на хора..
2990.00 лв
Мотор: макс 3 к,с. Скорост: 0.8 - 16 км/ч . Наклон: 10 нива. 7.5 ‘’ LCD дисплей. Информация ..
3090.00 лв
Мотор с мощност 3,0 к,с,/3200 об/мин DC. Скорост 0,8-4 км/ч Бягаща повърхност: 51 x 123 cм Бу..
3289.00 лв
Мотор до 3,5 к,с, подходяща e за домашно ползване, здрава и комфортна. Наклон 0-12 %, автоматичен...
3329.10 лв 3699.00 лв
Мотор 3 к,с. 15 нива на наклон. Бягащата повърхност: 51 x 152.5 см. Скорост до 20 км/ч. ..
3590.00 лв
Мотор с мощност 3,0 к,с,/4000 об/мин DC. Скорост 0,8-4 км/ч Бягаща повърхност 51 x 123 cм Бут..
3949.00 лв
Професионална бягаща пътека 97Ti, употребявана Скорост до 22км/ч. Мощността на двигат..
3990.00 лв
Мотор макс 3,25 к,с. Скорост: 1 – 20 км/ч. Наклон: 15 нива. Възможност за сгъване. Бягаща по..
Мотор до 5 к,с. Наклон 0-15 %, електронно регулируем. Скорост 1-20 км/ч. Бягаща повърхност 140..
4159.00 лв
Мотор до 5 к,с. Бягаща повърхност 56 x 152.5 см. 15 нива на наклон с електронно регулиране. Ск..
4590.00 лв
Мотор: 3,5 к,с. Мощен и тих мотор. Скорост: 1-20 км/ч Наклон: 15 нива, регулира се електронно...
4790.00 лв
Полу-професионална бягаща пътека с мотор до 5,5 к,с. Бягаща повърхност 153 х 56 см. Скорост до 1..
4990.00 лв
Електрическа бягаща пътека XTERRA TRX5500 подходяща за домашна употреба. Мотор АC: 3,25 HP ..
5284.48 лв
Мотор 4 к.с. Бягаща повърхност 56 x 152 cм, Наклон до 15 градуса, автоматичен. Скорост до..
5390.00 лв
Мотор: до 9 к,с. Скорост: 0,8-22 км/ч. Бягаща повърхност: 152 х 52 см. Наклон 0-15 %, автомати..
7779.00 лв
Професионална пътека с мотор до 6 к,с. Бягаща повърхност 56 x 152 cм. Скорост до 20 км/ч. ..
7909.00 лв
Супер висок клас пътека с мощност до 8 к,с. Двигателят има два вентилатора, които го предпазват от..
7990.00 лв
Мощност на двигателя: 5 к,с. Подходяща както за рехабилитация, така и за тренировка на хора от вс..
8190.00 лв
Мотор до 8 к.с. Удобен държач за таблети, стойка за четене, подходящ държач за бутилка за вода, от..
8790.00 лв
Професионална бягаща пътека с мотор: до 8,4 к,с. Наклон до 15%, електронно регулиране. Ско..
8990.00 лв
Механична бягаща пътека, задвижвана единствено от краката на потребителя. Няма нужда да чакате дос..
9190.00 лв
Мотор до 10 к,с. Скорост 0,8-22 км/ч. Наклон 0-15 %, автоматично регулируем. Голям LED дисплей..
10979.00 лв
Професионално олио за смазване на лентата на бягаща пътека. Силиконова смазка за бягащи пътеки. ..
18.90 лв
Спортен склад БГ предлагаме голям избор от бягащи пътеки за домашна или професионална употреба. Тук ще откриете идеално съчетание от качество и цена на вашата бягаща пътека. Бягаща пътека e кралицата сред фитнес уредите, чийто предназначение е да подобри физическата активност и стопи излишните мазнини на спортуващия. Тренировката на бягаща пътека може значително да подобри физическата издръжливост, помага за загубата на излишно тегло, изгаря излишните мазнини, укрепва сърцето и подобрява капацитета на белите дробове. В сегашно време бягаща пътека се купува не само от професионални спортисти, но и от начинаещи и аматьори.
Добрите производители вкарват последните технологични разработки и в бягащи пътеки за домашна употреба, като: специални програми, следящи за скоростта и времето за изпълнение на упражненията, съобразяват се с изгаряне на определено количество калории, с пулса на трениращия и с изминаване на определено разстояние. Благодарение на тези възможности бягащи пътеки добиват все повече популярност по света като великолепни кардио фитнес уреди.
Клиентите във фитнес клуба често се оплакват, че с тренировките на бягаща пътека не постигат така желаното от тях отслабване. Вие може да тренирате в продължение на 30 мин, като поддържате висока честота на сърдечни съкращения, и дори да използвате услугите на професионален треньор, и въпреки това да не успявате да изгорите излишните мазнини. Къде тогава е тайната на успеха? Бавното ходене в повечето случаи е главният виновник за ниско-ефективните резултати от тренировката на бягаща пътека.
Повечето трениращи мислят, че един час „разходка” по бягаща пътечка много по-добре изгаря мазнините, отколкото усилената тренировка от 30 минути. Всъщност ходенето работи много ефективно, но само ако успеете да вдигнете достатъчно високо пулса си над 125 удара в минута по време на тренировката на бягаща пътека, а това в повечето случаи е трудно да се постигне само с ходене. За да отслабнете, трябва да изгаряте повече калории отколото сте консумирали, т.е да започнете истинско бягане.
Друга причина за неуспех може изобщо да не е свързана с тренировъчната програма, а по-скоро с неправилния режим на хранене. Вие сте наясно, че за да бъде една силова тренировка ефективна, трябва предварително да приемете достатъчно количество въглехидрати. Силовите упражнения ви отнемат около 40 минути и веднага след тях започвате тренировката на бягаща пътека. При това вие не сте се подложили на силови натоварвания с достатъчно голяма интензивност, за да изгорите енергията на въглехидратите. Така вие на бягащата пътечка „доизгаряте” останалите въглехидрати, и в много случаи не стигате до изразходването на подкожните мазнини. Какъв е изводът? Ако вие за един ден съчетаете силови упражнения и бягане на пътека, ще получите добър резултат, ако вашата хранителна порция не превишава количеството въглехидрати, които ще изгорите за цялата тренировка. Трябва да хапнете 1 час преди силовата тренировка и самата тренировка да бъде с продължителност минимум 50 минути и да е достатъчно интензивна, за да се изпотите.
Изборът на подходяща бягаща пътека зависи от няколко фактора, като вашите физически способности, целите за тренировка и пространството, в което планирате да я поставите. За консултация и подробна информация, можете да разгледате нашия сайт SportenSklad.
Да, ако продуктът не отговаря на вашите очаквания, можете да го върнете в рамките на 14 дни от покупката. За повече информация, посетете нашата страница за връщане.
Предлагаме различни модели бягащи пътеки, които са подходящи както за домашна, така и за професионална употреба. Нашият асортимент включва пътеки с различни функции и настройки, които отговарят на нуждите на всеки клиент.
Първи, втори и трети етап се повтарят последователно 3-4 пъти
Най-големите резултати се постигат с индивидуално планираните тренировки, вместо със стандартни програми. За да съставите собствена програма, ще ви трябва пулсомер, пътека за бягане и 30 минути свободно време.
Започнете с бързо ходене на пътека за бягане през първите 10 минути, след което преминете към бягане със скорост между 7 и 9 км/час по равен терен. Постоянно измервайте пулса си и запишете стойностите. След 5 минути бягане забавете темпото, за да успокоите дишането и да намалите честотата на сърдечните съкращения. Увеличете наклона на пътеката между 3 и 6 градуса и ходете още 5 минути, след което намалете темпото и спрете.
Ако вашите стойности на пулса са по-високи по време на тренировката на пътека за бягане, за вас ще бъде подходяща програма 1. Ако стойностите са по-високи по време на ходене, програма 2 ще бъде подходяща за вас. Препоръчително е да правите 1-2 спокойни тренировки в седмицата и да се отдъхвате от силовите тренировки.
