Препятствия и конуси
Кога и защо да тренирате с препятствия и конуси?
Редовните упражнения са изключително полезни както за възрастни, така и за деца. Интензивните тренировки няколко пъти в седмицата са важни за поддържане на добро здраве и хубава фигура. Но също толкова важно е да включите някои допълнителни препятствия, необходими за физическото развитие, като баланс, координация и точност.
Можете да добавите едно по-различно и интересно оборудване към упражненията, каквито са тренировъчните пръстени, конусите и други препятствия.
Конуси са многофункционални съоръжения и могат да се използват в тренировки по различни спортове за възрастни и деца. Те се предлагат в ярки цветове и различни височини. Особено подходящи са за една добра, загряваща тренировка преди футболен мач или друг вид отборен спорт.
Тренировъчните препятствия са изключително подходящи за загрявка при тренировка, упражнения за бързина и ловкост и обща физическа подготовка. Те също се предлагат в различни размери и форми. Изработват се в по-ярки цветове за добра видимост на терена.
Ако искате да развиете своята координация и сила, може да изберете ластик за тренировка с два колана с велкро лепенки за огледален тренинг. Той ще подобри бързината на реакцията Ви и скоростта. Препоръчва се за тренировка на играчи от всички постове във футбола.
Препятствия и конуси се използват за разнообразие от упражнения и тренировки, включително за подобряване на скоростта и координацията.
Изборът на подходящи препятствия и конуси зависи от типа на тренировката и наличното пространство. За тренировки на открито, е добре да изберете устойчиви на атмосферни условия модели.
Поддръжката е минимална и включва периодично почистване и проверка за повреди или износване.
Да, много модели са компактни и лесни за съхранение, което ги прави идеални за домашни тренировки.
